在交往中，信赖是尤为重要的一环。当你发现我们的女友对你缺少信赖时，这或许会给你们的关系带来困扰和矛盾。然而，打造绝对的信赖并困难，需要时间和努力。下面是一些建议，帮你处置女友不信赖的问题。

1. 交流解决问题

找一个适合的时间和地址与女友坐下来好好谈谈。表达出你对她感到困惑和受伤的感受。

倾听她的担心和不信赖是什么原因，并尽可能理解她的角度。

通过开放、诚实和尊重的对话，探寻一同的解决方法。

2. 打造透明度

透明度是打造信赖的基础。确保你与女友之间有足够的交流和推荐。以下是一些办法：

告诉她你的计划和行动，让她知道你的平时生活。

回答她的问题，不要隐瞒什么事情。

推荐你的感受和想法，让她知道你的内心世界。

3. 展示诚实和靠谱性

通过行动证明自己是一个值得信任的人：

遵守承诺，不随便改变计划。

维持一致的行为和态度。

尽可能防止撒谎或隐瞒要紧信息。

4. 给予她安全感

女友可能由于过去的伤害或其他缘由而缺少安全感。以下是一些办法帮助她打造安全感：

表达出对她的关心和爱意。

给予她足够的空间和时间，尊重她的个人隐私。

支持她的梦想和目的，鼓励她追求我们的兴趣。

5. 寻求专业帮助

假如女友的不信赖问题紧急到没办法解决，考虑寻求专业帮助。一位心理健康咨询师或夫妻关系专家可以提供更深入的指导和支持。

要记住打造信赖是一个长期的过程，需要双方的努力和耐心。通过交流、透明度、诚实和给予安全感，你们可以渐渐重建女友对你的信赖。